Trigger pont masszázs

A trigger pontok a vázizomzatban és az izmot körülvevő szövetekben kialakuló, jól tapintható, érzékeny feszültség csomók. Ezek a borsónyi vagy annál nagyobb csomók helyi, illetve kisugárzó fájdalmat okozhatnak. A kutatások során kiderült, hogy az egyes izmokban kialakuló fájdalmas pontok (trigger pontok) és a kisugárzó fájdalom helye állandó. Ezeknek a fájdalmas pontoknak a feloldására az egyik leghatékonyabb módszer a trigger pont masszázs, mellyel krónikus fájdalmak is megszüntethetők.